心育的根本任务是指导受教育者学习一定的心理学知识，通过一定的心理训练，养成良好的心理素质，提高心理机能，维护心理健康。重点该从以下几个方面做起。
一、心保”比“环保”更重要
“心保”即心理环境保护。改善与保护人类心理环境要从儿童与青少年抓起。这不仅是因为他们心理环境如何关系着人类的未来，而且还因为儿童与青少年是优良心理环境形成的最佳时期。
“心育”比诸育更重要，在整个教育中，“心育”是最高层次的教育，应当处于至上的位置。“心育”是德、智、体、美、劳诸育的中介与基础，是整个教育的核心。心育比德、智、体、美、劳诸育更重要，心育的教育更是心灵勇敢的教育，人要战胜困难，度过难关，那么完成心灵的建树，保持心灵的勇敢至关重要。
二、心理健康比身体健康更重要
世界卫生组织把健康定义为：健康包括生理、心理和社会适应程度都处于完好的状态。其中，心理健康是身体健康的前提，而社会适应状态则是心理健康的重要特征。社会适应能力强的人，在与别人相处，遇到别人身上有不令人满意的地方时，能宽容别人，也就是说，在他的心目中，别人身上尽是真、善、美的东西。这与其说他是宽容别人，不如说他是宽容了自己。这就使自己始终处于愉悦心情中有利于身体健康。不能宽容别人的人，实际上是自己跟自己过不去。这样的人，只能在不满别人这也不是，那也不行中，使自己身心受到极大的伤害。人际关系不好到处树敌的人，往往感到活得很累，他不仅享受不到人生的美好，而且也往往因为心理始终处于极度不平衡状态，造成生理失调而得病。
家庭本来是孩子生活的港湾，由于一些家长忽视了孩子心灵上的需要，在孩子面前摆着一副父道尊严甚至威严的面孔，造成孩子渴求与家长交流的愿望经常被封闭，久而久之，造成孩子“闭锁心理”，逐渐形成消沉、压抑的性格，对人冷漠，对学习缺乏兴趣，更可怕的是造成一些孩子选择了向不正当的方面进行“情感投资”，如不愿回家、迷恋网络游戏等，以弥补在家庭中的情感缺撼。有些家长认为，孩子一切只能听从家长的教导，才能够平安无事地健康成长。有的家长看到社会的复杂现象，特别是一些不利于孩子成长的环境，总是千方百计地要求孩子，担心孩子受社会不良因素的影响而发生问题，所以就采取家长式的教育措施，限制孩子的正常交往，限制孩子按自己的兴趣参加一些活动，很少同孩子面对面心平气和地进行思想交流。家长的这种态度，很容易使孩子形成不以为然的心态，甚至造成逆反心理。家长居高临下地看待孩子，还会有意无意地压抑孩子的创造性和进取精神。
教育孩子过程中如果没有信任，没有尊重、没有理解、没有沟通，那么孩子就不能接受你的教育，教育就没有起到实质性的作用。
