在排除“多动症”等病理前提下，培养孩子的“有意注意”，应当从孩提开始，循序渐进。
幼儿阶段和儿童早期，孩子的无意注意占据主导地位，有意注意常常会被无意注意所代替，因而孩子就会表现出注意力不集中，转换频繁的特点。因此，必须结合日常生活中的点滴小事，循序渐进培养孩子的有意注意及其坚持性。
进入学龄阶段，从第一次上课开始，就必须告诉孩子，为了认识我们生活的世界，人人都要学习必要的知识。这些知识是互相关联的，从简单到复杂，从基础到高深，集中精力认真听课可以提高学习效率，否则事倍功半。在孩子完成作业同时，进行体育锻炼，培养孩子业余爱好，进行课外阅读的过程中，也可以通过肯定、鼓励、有效地培养其对事物的有意注意的坚持性。
针对孩子“必然要走神”的现实，家长还可以教给孩子一点“走神儿的诀窍”。比如，教孩子通过提前预习，找到课程内容的“新知识点”，并做出自己便于识别的标记。听课过程中提醒自己，在老师讲授知识点时决不走神。这样，即使孩子在课堂上偶尔走神、疲倦，也不会影响到对新知识的掌握，走神儿对学习效果的负面影响将大大降低。
