高中生的高考是全国最大的全国性统一考试,作为一种选拔式考试,其目的在于为国家选拔人才,让其继续深造。一名合格的高中生,当目标确定之后,掌握一套有效的学习方法后,心理素质的强弱就显得特别重要。要有决心和恒心,不能三心二意,抱有侥幸心理,又有稍微笔顺就心烦气躁,不是进去。这些都是心理素质不够强的表现。“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能”我们必须要有百折不饶的气质和主动克服空难的精神,这种性格因素和心理素质在人生道路上有着极其重要的作用,应该要在平时进行有意识的培养和锻炼。
确实,高考对每个学生的压力都是让外人很难想象的。每年都会有不少优秀学生因为心理素质欠佳而发挥失常。一联想到戒备森严的考场,很多考生都会有怯场、紧张、焦躁等情绪。这个问题我们怎样克服呢?
首先对高考要有一个正确的认识,从小到大,我们都是身经百战,对考试一点都不陌生。考前最大的不好就是未战先怯,自乱阵脚。要有一种自信:我能考好,因为我就是最棒的。不断激励自己,沉着冷静,奋力一搏,自然就会有股力量,斗志十足,战无不胜。
这样如果还紧张的话,可以看看电视,听听音乐,想想趣事,读读诗书。总之,怎样就轻松就怎样做。
有动力无压力,精神集中而不紧张,做题迅速而不乱,即使遇到挫折,回头继续再考也没关系,反正要达到自己的奋斗目标。这就是考前的最佳状态,这需要良好的心理素质。
明确的奋斗目标,一套好的方法,良好的心理素质,你一定能取得成功。