能将孩子从担忧和不安中年拯救出来的就是大自然。
走出家门，痛快地跳啊跑啊，爬上高山或在湖中乘坐小船都能然给孩子忘记担忧，从不按中解脱出来，并感到前所未有的新鲜。
偶尔让孩子参加一下没有严格规章制度制约的夏令营，或放下功课到林间小路散散步都是很好的方法。
要允许孩子到小公园大闹玩乐——即使会弄脏衣服，也要让孩子在亲近大自然的同时，感受幸福生活的意义。
要想然给孩子们了解什么是愉快幸福，父母首先不能生活的重压下受煎熬，如果总希望什么事都做到最好、达到完美，就会加中自已的压力感，最好只能让孩子看到自已在重压下疲惫不堪的样子。
作为父母，首先要思考自已选择什么样的生活，如果父母总要求自已事事完美、做到最好，那么他们对孩子也会有相同的要求，所以与其担忧这生活，不如选择自由而愉快的生活。
