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生活习惯与学习是相辅相成的

浏览:660  来源:深圳家教网广深家教  日期:2021-01-30

      家长们每天都要操心孩子们的学习,但却很有可能会忽略对于孩子生活习惯的培养。或许在许多家长们的眼中,自己已经帮孩子将生活安排得井井有条,而孩子只需要专心于学习就可以了,但其实并不是这样的。好的成长不应该只有努力学习,还应该拥有好的生活习惯。因为习惯是伴随一个人相当长一段时间的,如果没有主观上非常强的自主意识去改变习惯,一般而言是不会轻易改变习惯。所以对于伴随一个人很长一段时间的生活习惯,是非常重要的,另外对于每个家长们所关注的孩子学习上,生活习惯对于学习的影响,事实上也是不可小觑的。所以,今天我们也想在这里,和家长们谈一谈:生活习惯与学习的关系。

      首先,为什么说生活习惯对于学习的影响不可小觑?这其实是因为我们的生活习惯在很多时候也会潜移默化地成为我们的学习习惯,因为人是一个整体,一个人只有一个大脑,所以在很多时候,我们对待事情的做法、看法以及习惯性行为其实都是非常相似的,只是对于不同的事物会存在些许小的差别。就比如,如果一个人在日常生活中习惯做事情拖拉,即我们俗话说的——拖延症,那么这就会有极大的概率也出现在这个人的学习以及其他各个方面,因为这很有可能会形成一种固有思维:将这个事情放一放,晚一点做也没关系的。久而久之,这就成为了一种坏习惯。

      所以,生活习惯很多时候也会成为我们的学习习惯。那么,对于孩子的学习而言,我们常说,天赋很重要,努力也很重要。很多时候努力甚至可以比天赋更重要,但是我们更要知道,在学习中,十分的努力很重要,但更多的时候,好的学习方法和学习习惯对于孩子的学习更重要,因为这可以让孩子的努力事半功倍。

      这里我们举个例子,就说说上文所提到比较典型的生活习惯——拖延症。

      我们上文所提到的对待做事情的态度。拖延症是许多人在面对做事时都存在的现象。许多时候,我们在面对自己面前的任务时,可能会存在一种现象。比如面对自己面前堆积如山的作业或是工作,可能会因为任务所带来的乏味或是压力而导致我们不愿意去做这件事情,而更愿意去做自己所更感兴趣的事情,比如玩手机等。久而久之,这就导致这个习惯形成了,导致我们对于事情的完成形成了一个拖延的心理。因为对于生活中的每个事情,其实都是具有一个完成期限的,正因此,在我们这种心理的影响下,很有可能就会导致我们在做事情时常常拖到最后完成。而这对于孩子们的学习其实是非常不利的。

       对于拖延症,我们怎么做,可以更好地改正这个习惯呢?我们拿孩子的学习来做例子。对于学习,我们可以设置任务表,针对每项任务以及完成时间来设置任务表,这样可以在很大程度上帮助我们去改善这个不好的习惯。

       那么下面我们就来说说如何设置任务表更为合理。我们需要先将自己每天的学习任务列一个清单,这里的清单并不仅仅包括老师所布置的作业任务,而应该还要包括对于每个学科的预习复习,以及归纳整理。在列完清单后,我们需要对于每个任务进行排序,这里需要有两个排序,一是难易程度,二则是重要程度。然后针对这两个排序再次对所有的任务进行最后的排序,一般我们将所有需要完成的任务分成三大部分,一是容易完成的,二是重要程度较为靠前的,三则是“剩余部分”。将容易完成的任务放在第一部分,是为了让我们更有动力去做任务。因为如果将难度较高的任务放在首位,这其实对于我们是有一定挑战难度的,大部分时候很可能就会导致我们没有去做任务的动力,那么这个任务表就很可能会变成一个“空壳子”。而当我们先完成一部分较为简单的任务后,我们对于任务完成也能够积累一定的成就感,这就更利于后期我们去做接下来的任务。而第二部分放重要程度较为靠前的任务是为了防止我们对于这些任务因为其难度影响而产生拖延心理。第三部分之所以称之为“剩余部分”,是为了能够针对于前两个方面来安排调整,这里主要注意尽量不要将难度大的任务放在最后即可,因为这很可能导致我们因为任务的难度原因而产生做任务的抗拒心理。

       从上文所说,相信我们的家长们也可以看出生活习惯对于学习影响的重要性。那么对于孩子的日常学习中,不仅仅要看重孩子的努力,同时也要兼顾培养孩子好的生活习惯,这样才对于孩子的学习更加有帮助。

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