沈括曾说：人之于学，不专则不能，虽百工其业至微，犹不可相兼而善，况君子之道也。意思是对于学习，如果我们不能做到专一就会导致很难进步，即便是像手工技艺这样微小的事情也很难熟练地兼做几项，更何况是做学问这件事。
我们在现实生活中，其实也能够很容易发现，专一地去做一件事情，是非常重要的，同时也是不容易的。即便是我们对于一件非常重要的事情，在做这件事情时，或许也难免会受外界声音所干扰，从而影响了我们做这件事情的速度和结果。那么对于孩子们的学习，相信有许多的家长们也是非常关心孩子对于学习的注意力如何的，我们常常会听到许多的家长和我们说：感觉孩子最近的学习注意力好像下降了，应该怎么帮助孩子呢？不要急，这是很正常的现象，所以我们今天也想在这里和我们的家长们谈谈：当孩子对于学习的注意力有所下降时，我们应该怎么帮助孩子高效提升学习注意力呢？
事出必有因。孩子会注意力下降，一定是有原因的，而我们的家长们第一件要做的事情自然就是将这个原因找出来。
对于正在上幼儿园以及小学的孩子，较有可能的是因为玩乐吸引了孩子的兴趣。因为对于这个年龄的孩子，对于学习通常会认为这是一个任务型的事情，所以可能不会将这件事情看得很重。同时这个年龄的孩子本身注意力是很容易分散的，因为年龄小的原因所以很容易对于新事物产生好奇的心理，并且在对于新事物产生好奇的心理后很可能就会忘记自己本应该或者正在做的事情。
而对于上了初中的孩子，正值青春期的开始，在这个时期，孩子们可能会影响学习注意力集中的原因一般是出于这三点：熬夜、游戏和早恋。熬夜有时候是因为学习，当下应试教育环境带来的是越来越大的学习压力，所以对于孩子们而言，有时候作业以及其他的学习任务很有可能就会导致孩子们没有办法按时休息，那么如果没能得到很好的休息，孩子也就很有可能会在第二天的课堂上出现打瞌睡、走神的情况。第二点游戏有时候也是导致孩子们熬夜的原因，随着年龄的增长，进入青春期的孩子可能也会开始发掘一些更有难度的游戏。一个人对于生活上做事情的精力是有限的，所以当孩子在游戏上花费了较多的精力后，对于学习的精力自然就会有所下降。所以如果孩子沉迷于游戏，自然对于学习的注意力就会有所下降。而第三点早恋，可以说是青春期最著名的代表了。因为青春期的孩子，往往叛逆心理都是比较严重的，对于家长们越不让自己做的事情，可能就会因为叛逆心理更加想去做。所以家长们反对孩子早恋就会成为孩子早恋路上的一大成因，而另一方面也是因为孩子在这段时间里因为进入青春期发展，身体方面激素作用，从而误以为自己进入了早恋时期。早恋其实和游戏对于孩子的影响是一样的，早恋意味着孩子不可避免地会将一部分精力放在恋爱上，从而导致学习注意力下降。
再接下来便是高中的孩子们了，对于高中的孩子，可能会有这几方面的原因导致孩子注意力下降。一是学习压力过大。这一类是最典型的，因为学习压力过大，导致孩子对于学习感觉到力不从心，同时还可能因为作息不规律导致了精神没养好，从而导致课堂听不进、作业做不好，最终学习成绩下降的问题。二是来自外界的打击。这一点其实是比较常见的，在生活中，我们可能会很容易忽略的一点。我们有时候会因为别人的夸赞或是表扬而更努力地去做一件事情，因为得到表扬的我们总是不满足于只有一次的，希望这份表扬可以持续下去，所以我们可能会因此而更加努力，希望在下一次不让别人失望。虽然我们在生活中也不少见，因为表扬孩子而导致孩子骄傲最后成绩反而下降的情况，所以有些家长为了防止这种情况，也会少去表扬孩子，但我们更加建议的是：家长们可以适时地给予孩子们表扬和鼓励，而不是一味坚持打击式教育，这是我们最不坚持的教育方式。我们不少见，有些孩子正式因为一些来自家长、同学或是老师不经意间的言语中，感受到了打击，从而导致自身对于学习的自信心有所下降。所以，适当地给予孩子鼓励和表扬其实也是孩子在学习路上很好的调味剂。
上面我们说了这么长的原因，就是为了家长们可以更加容易找到孩子注意力下降的原因所在。因为只有找到原因，我们才能更好地“对症下药”。而在这里，我们想给所有家长们一点建议：不论孩子是出于什么原因导致学习注意力下降，都一定要保持温和的态度去对待孩子，态度在很多时候决定了一件事情解决的效率和结果如何，而对于孩子，有时候心理是比较敏感的，还有学习压力等多方面的影响，所以只有家长们保持和孩子良好的沟通，才能更好地帮助孩子的学习和成长。
对于年龄较小的孩子，家长们可以采取用生动形象的语调或是一些动作。我们可以反其道而行之，既然孩子是因为感兴趣而被其他事物所吸引，那么我们也可以用孩子感兴趣的事物来吸引孩子的注意力，让孩子再把注意力转移到学习上。如果家长们本身时间精力不太够，那么我们也可以为孩子请一个深圳上门家教老师，不仅可以适时地照顾孩子，还可以给孩子补习一些功课，另外也可以请老师来帮助孩子锻炼一些培养学习注意力的方法。
而对于初中的孩子，我们在这里要强调的一点：我们一定要和孩子友好地沟通。因为青春期的孩子心理是很敏感的，所以对于许多事情的想法和看法也会更加深层次。不管是对于家长们所比较讨厌孩子玩的游戏，或是家长们因为认为较为敏感而一般都不会主动和孩子谈起的早恋，我们都一定要做到能够站在孩子的角度去看事情。如果孩子确实存在沉迷游戏或是早恋的情况，我们可以用合适的方式去引导孩子。如果是前者，我们也不必说切断孩子玩游戏的各种方式，因为办法一定比困难多，孩子还是能够找到机会去玩游戏，我们可以和孩子约定，将学习任务圆满完成，那么多余的时间，也可以有一部分给予孩子去玩游戏，这样既不影响孩子的学习，孩子对于从玩游戏中所获得的乐趣和放松感也可以在一定程度上帮助孩子更好地学习。而对于早恋，家长们如果认为这个话题确实过于敏感，不好直接和孩子交流，也一定不要直接阻止孩子，因为做法不恰当很有可能会给孩子带来更大的压力。我们可以通过旁敲侧击的方式来帮助孩子正确认识到这个年纪更应该将注意力放在学习上，做孩子背后最强大的支撑者，而不是一切事物反对者，这样孩子在遇到问题时，会更愿意和我们的家长们沟通。
进而，对于高中的孩子们，学习压力过大的问题在高中是比较常见的，因为高中学习的科目增多同时知识难度更大，很容易就会导致孩子对于学习产生疲惫感。这种情况下，家长们也可以考虑根据孩子自身的状况，为孩子请一个合适的深圳家教老师来帮助孩子的学习，因为对于孩子而言，这个时候有一个深圳家教老师的助力，对于学习上的一些难题可能也能得到更好的解答。而另一点——外界的打击，这点我们上面也已经提到了，家长们可以根据实际情况，给予孩子适当地鼓励和表扬。
以上就是我们对于孩子注意力不够集中可能出现的原因和解决方法。当孩子注意力不够集中时，家长们一定不要直接指责孩子，而应该找到原因，帮助孩子。只有孩子内心找到学习的正确定位，才能够抱以更好的心态来面对学习。
