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学会解压

浏览:773  来源:深圳家教网广深家教  日期:2021-04-26

      当代的人压力都很大,学生的学习压力也日渐增加,甚至有些已经渐入“书呆子”的行列,思维的灵活性,以及自我的解压能力不足。所以近年常见有年轻的学生因某一件事情和家人争吵而做出过激的举动。有些是和家长互骂,甚至大打出手,有的是离家出走,还有更过激的跳楼,跳江,跳水等自杀自残的行为。每每我看到这些报道都觉得非常心疼。

      有些人会说是现在的年轻人都不能说了,动则轻生,吓人得很。其实我们要了解背后的内涵。首先如果是在争执的过程引发的过激行为,那么说明这个争吵是一个导火索,而不是事情的主要原因。矛盾的积累都是有一个过程的。是慢慢积累发生的。我们除了看到事情的发生,更要了解背后的故事。

      去年发生的一起因在上学的路上和母亲发生争执之时,孩子猝不及防下车跳下了旁边的大江里面,随后只听到家长撕心裂肺的呼救。事情一经报道,引起社会各界人士的注意,有的人说家长的错,说话不应该太过分,如果不是家长太过分,孩子怎么会冲动地要轻生呢?还有人说是孩子太玻璃心,大人说几句就要轻生。甚至还有人说家长开车要反锁车门,当时就不应该走桥上这条路,等等等等的言论在发表。

       其实当事情发生的时候,矛盾的积累已经是很厚重了,只是可能家长当时说的话刺痛了少年的内心,而少年当时钻了牛角尖,无法接受才导致了悲剧的发生。沟通是我们交往的桥梁,我们应该善用这一桥梁,才能互通我们的心灵。

      家长为了孩子的成长付出了无可比量的爱和精力,是给了孩子生命也给了孩子爱的人,而出于青春期的孩子,正是尝试接触世界,尝试独立思考的年龄,也是处于建立自己的三观的时期,只有安全走过这一薄弱时期,才能茁壮成长,自由地飞翔。

      在这一时刻,家长的态度是很重要的。需要家长耐心了解孩子的内心,所以需要先了解他的行为和思维方式,认真体味他的性格特点,才能和他聊到一起去。引导孩子的人生方向,不仅可以让孩子走的更顺,也可以避免各种因为钻牛角尖而导致的悲剧。

      不需要过多的金钱,只需要家人更多的一点陪伴,每周坐下来聊聊天,谈谈他想谈的,或者和他分享一些最近家里发生的事情,分析一些家里的情况或者大人自己的见闻和感悟。节假日和孩子出门游玩,打球,跑步,多做户外运动,带孩子参观博物馆,感受历史沉淀下来的底蕴。

       为一个新进入世界的孩子解压最好的办法就是拓宽孩子的世界,把全世界展现在孩子面前,让孩子知道世界的精彩和机会的多样性。当孩子遇到麻烦和困难的时候,思维才会更加开阔,也会明白当下的困难只不过是一个人生道路上小小的坎,解答的方式可以有很多种。孩子的前行会更有力量,不畏惧前路上一个个小小的坎,即使是遇到很大的困难也会想办法解决好。

 

 

 

 

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