暑假和寒假对于孩子们而言，可能就是自己快乐的最高值。因为在暑假，孩子们不需要每天面对老师们的唠叨，并且在学习上的任务也没有那么重，还不需要应对时不时的考试，可谓是很快乐的一段时期了。但是对于暑假来说，有许多的孩子可能都不太会做规划，所以暑假反而是家长们最需要对孩子们的学习上心的时候。那么对于暑假，我们应该如何帮助孩子们做好规划呢？其实我们近期的文章也陆陆续续有提到一些，总结起来大概就是可以分为这三个部分：学习、休息和玩乐。对于这三方面的大致安排，前面我们也有大概提到，在这里就不过多赘述了。
对于自己的孩子们，家长们最为上心的大概有这三个方面：健康、学习和脾性。因为这三样对于孩子们一生的影响都是莫大的，所以我们的家长们也非常希望我们的孩子们可以做好这几个方面。而这也正是我们今天所要和家长孩子们呢讨论的话题：对于暑假，我们需要帮助孩子做好的三件非常重要的事情——健康、学习习惯养成以及好的脾性培养。
首先，对于孩子们的健康，无论什么时候，我们都应该将健康放在第一位。俗话说得好，身体是革命的本钱，只有我们的身体健康达到了标准值，我们才有可能去做好这之外的事情。那么对于孩子们的健康，我们到底应该从哪几个方面入手呢？这里主要分为三部分：
第一，孩子们的作息习惯。作息对于一个人的精气神的影响其实是非常大的，所以我们也需要认真对待，而这也是许多人容易忽略的事情。尤其是对于孩子们而言，可能并不能很好地意识到作息规律对于我们身体健康的影响。同时作息对于孩子们的学习其实也有着非常大的影响，如果我们的孩子们有仔细观察，其实就可以发现，当我们在一段时间里没有规律作息时，我们的学习效率其实也是比较低的，如果这时候我们还有在上课，那么我们的听课以及知识吸收的效果可能也都是比较差的。所以对于孩子们的作息习惯，我们就可以借助暑假这个相当好的机会来帮助孩子养成作息规律的生活习惯。
第二，孩子们的饮食习惯。饮食是我们做好日常健康所必不可少的一环，不管是对于我们日常三餐的饮食，还是闲暇时间的一些零食食用，其实都是非常重要的。那么对于孩子们的饮食习惯，这里我们主要要注意日常饮食一定要营养均衡，如果孩子有挑食的情况出现，那么我们也一定要帮助孩子改正这种习惯。如果孩子确实对于一些事物比较抵触，那么对于这一部分缺少的营养我们也要想办法从别的方便去帮助孩子补上。
第三，孩子们的日常锻炼。日常锻炼是身体健康很重要的组成部分。比如对于正在长身体的孩子们，如果孩子有出现缺钙的情况，那么我们除了让孩子吃一些补钙的食物以外，也可以带着孩子多多外出散步小跑晒晒太阳锻炼一下身体。而如果孩子本身身体不错，那么更要注意做好日常的锻炼，偶尔可以带着孩子跑步或是跳跳绳。
接下里我们开始说一说对于孩子们的学习习惯养成。不少孩子之所以做不好学习这件事情，不少时候正是因为我们的孩子们可能并没有养成好的学习习惯，而这其中不少孩子也可能缺少好的学习方法。所以有些家长也会考虑在暑假为孩子请一个深圳家教老师来给孩子提供家教辅导。那么对于这种情况，我们要告诉家长们在这个过程中一定要注意告知家教辅导老师我们的相关需求。对于孩子们的学习习惯，如果家长们希望深圳家教老师可以帮助孩子养成好的学习习惯，那么也可以请深圳家教老师在辅导孩子的过程中多注意一下孩子的学习习惯，看看有什么需要改善的地方，又需要如何改善，从而帮助孩子更好地做好学习。
脾性培养也是孩子们成长过程中非常需要引起注意的部分。孩子的脾性决定了孩子在一件事情上的做事效率，同时也对于孩子的生活有非常大的影响。所以如果我们的家长们觉得孩子在脾性上还需要好好的磨一磨，那么暑假这么长的时间里也是一个相当不错的机会，可以利用这个机会对于孩子的脾性培养来做一个调整，帮助孩子养成更好的脾性。
最后，对于我们的孩子，其实更多的我们还是要和孩子做好沟通，清楚孩子的想法和需求，才能够帮助孩子在成长的过程中更加健康快乐地长大。
