在我们的人生过程中，不管是做什么事情，学习还是沟通交流，我们都会对于我们的大脑有一个信息反馈的过程，那么在这个过程中，我们的大脑也会对于这些信息产生一个记忆的过程。当然了，我们这里所说的记忆，并不意味着这些信息就会永久储存在我们的大脑中，而是会随着时间的改变慢慢淡化对于这份记忆，而这也是我们的大脑在记忆能力上的体现。
而在孩子们的人生历程中，就有一件事情是非常频繁地去主动调动记忆能力，也就是我们常说的学习，在学习上，我们更多地称其为背诵。对于所需要背诵的内容，其实是不少的，比如语文的古诗文言文、数学的定理公示、英语的单词等等，都是需要我们去进行背诵记忆的。而对于需要背诵的知识，其实并不是一个小数量，而是非常多的，所以背诵这件事情对于不少的孩子们而言，可以称得上是一项繁重的任务。那么在这个过程中，我们也清楚，背诵记忆知识是一个不可避免的过程，因为我们在学习中所需要学习的知识也是非常多的，那么对于这些知识，如果我们不对其进行加强记忆，很有可能过几天我们就不记得这些知识了。
不少孩子经常和我们反映：老师，背诵实在是太难了，还很容易背了就忘。而我们想说，这其实是没有找对方式，不论对于什么知识的记忆，都是需要技巧的，善于利用背诵技巧不仅仅可以帮助我们提高背诵效率，还能够帮助我们不容易忘记。
我们上面已经提到了我们所较为常见的需要背诵的知识，那么对于帮助我们记忆的好方法和技巧，我们在这里简单介绍两个：
第一，理解性记忆。对于一个知识，我们的孩子们在记忆的过程中很容易产生的误区就是：死记硬背。但是我们建议孩子们应该将这个方法作为最后选择。更多时候我们应该在对知识进行理解的基础上再去进行背诵，这样我们能够更好地调动大脑运转，因为在这个过程中，我们理解了自然也就有了一定的初印象，这样更有利于后期的背诵。对于学习和我们生活、工作上的做事来说，其实理解都是一项非常重要的事情，因为我们在这个过程中，就相当于我们是在和外界事物进行一个信息沟通。举一个较为直接的例子，我们在和他人进行言语沟通时，其实我们只有对于他人所传达的信息进行一个理解，才有可能更好地促进这场沟通，否则我们的沟通过程中就会产生许多繁冗的环节，是一个低效的沟通过程。而我们在学习中的记忆过程，就是我们与知识进行沟通的过程，在这个过程中，我们的沟通对象其实就是我们所需要记忆的知识，我们要理解它想表达的意思，那么我们获取到了这份信息，自然也就可以比较好地对于这份信息所对应的知识进行记忆了。
第二，联想法记忆。我们在记忆一个知识时，如果这个知识确实过于难以记忆，那么也可以考虑采用联想法来帮助我们记忆，具体的联想法我们可以根据具体情况来具体分析，比如记忆古诗时，我们可以在对其进行理解的基础上，将这首古诗所呈现出的意境和画面去联想出来，通过这样的方式来帮助我们更好地记忆，也是很不错的。联想法记忆的好处在于，它是具有独特行的，每个人对于一个知识点的联想方式其实都不太一样，那么我们在这个过程中，就形成了自身一份独特的记忆。而如果我们在后期逐渐遗忘了这份知识，也可以比较快地想起自己当时记忆这份知识时的联想内容，进而更快记忆起该部分知识。
最后，记忆不仅仅需要技巧，也需要时不时地对其进行一个重复的动作。科学研究表明，我们的大脑记忆是具有一定的记忆遗忘曲线的，而这个曲线所指的其实就是我们在开始记忆到记忆后的过程中我们对于这份记忆的一个遗忘的表达。所以我们要清楚一件事情，即便我们前期对于一份知识的记忆做得非常好，很牢固，但是如果后期我们不对齐进行重复记忆巩固，那么也是很可能会导致这份记忆随着时间的流逝而慢慢消失在我们的大脑中。
所以，对于记忆，我们不但要学会掌握一定的记忆技巧，来帮助我们更快更好地记忆，也要在记忆后不停地去重复这个过程，不断加深这份记忆，从而达到让记忆在大脑中存储的时间更长的效果。记忆不是难事，只要找到对的方式，其实也可以很简单。
