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浅谈如何轻松度过瓶颈期

浏览:1946  来源:深圳家教网  日期:2022-05-16

      我们常常用顺利与否来形容我们完成一件事情的过程,而对于生活中,往往很少有人能够在生活中遇到的每件事情都能够得到一个顺利的过程和完美的结果,虽然生活中也存在有少数这一类人,这种往往就被称之为运气好。

      但是,对于这种我们常常称呼为运气好的人,他们真的是运气非常好吗?其实不然,这其中也有不少人是因为自身不懈的努力,有时正是因为这份努力,才能够帮助我们在做一件事情的过程中得到顺利的过程和完美的结果,这是实力使然。

      那么,对于不顺利的时候,我们又可能遇到什么情况呢?最为直观的一个体现,就是最终出现一个不好的结果。但是对于过程,又可能有什么样的情况体现呢?我们可以设想一个最常见的情况——解数学题,在我们解数学题的过程中,相信有不少人都会遇到自己面对一道数学题明明觉得并不难解决,却不知道为什么反复的演练计算,结果却始终是错误的。而面对这样的情况,有些孩子会选择对于这种情况去继续整理思路,尝试演练计算出正确的结果,也会有孩子会因为觉得自己无法克服这一困难,从而选择放弃面对问题。

      那么其实这种情况,如果放到我们对于在面对大部分事情时的过程中,我们可以将其称之为——瓶颈期。什么是瓶颈期呢?顾名思义,我们可以用花瓶的角度来思考,当我们往一个花瓶里装水时,往往在底部和中部是一个比较宽敞的状态,这个时候我们装水往往是比较顺利的,而当我们装水的高度来到瓶颈处时,这个时候我们可能也就只能装入少量的水,同时我们还会感到宽度也有所变小,而对于传统花瓶而言,在这个装水的过程中,当我们装水过了瓶颈期后,我们就能够再度遇到宽敞,并逐渐无限接近于满瓶。所以,对于度过瓶颈期,是每个人在成长过程中都非常有必要学会的一项能力,无关学习好坏,这对于孩子的思想成长就是非常有帮助的,所以我们也想和大家谈一谈如何轻松度过瓶颈期。

      对于瓶颈期的度过,我们想通过三个部分来和大家讨论:

      第一,奠定基础,筑牢思想砖瓦。瓶颈期的度过,其实我们就可以将其简单看待为问题的克服。那么对于在面对问题时,我们是怎么样的一个状态呢?其实大部分时候我们首先最可能出现的其实是产生畏难心理。这在大部分时候是不可避免的,虽然大部分的人都会在产生畏难心理的第一时间很快就克服畏难心理,并转而以勇敢的心态面对问题。

而这其实也是我们在瓶颈期的第一步,我们需要先将思想砖瓦筑牢,这一步是我们面对问题是否能够解决问题的基础所在,如果我们对于问题已经产生了非常强的畏难心理,并且我们还难以跨越这份心理障碍,那么我们其实在面对问题的第一时刻就已经失去了一分先机。而面对瓶颈期问题,其实瓶颈期也属于问题的一种,所以面对瓶颈期,我们需要做的第一步就是给自己打气,这非常重要,只有我们首先相信自己有能力解决它,我们才能够以真正平等的一份心态去面对它,才能具备度过瓶颈期的可能性。

      第二,我们要分析自己所遇到的瓶颈期。因为大部分时候,我们所认为自己遇到的瓶颈期,也很可能并不是瓶颈期。在这个过程中,许多时候我们所遇到的可能只是一些小问题,那么对于这种时候,我们只需要认真加以思考,如果这确实只是一个小问题,那么我们更要鼓起勇气,给予自己百分之百的信任,相信自己一定能够解决它。而对于真正的瓶颈期,我们就需要认真对其加以分析,分析的过程主要需要注意两个点:一是原因,二是结果。原因是我们解决问题的主要因素,而对于结果,我们需要分析两个方面,一是实际呈现的结果,比如我们没能顺利解决问题,二是对于我们思想和心理上产生的影响,这也是一部分结果。

      第三,我们需要将我们第二部的分析数据串连起来。从原因串连到结果,我们往往能够在其中发现一些问题,而如果对于这份分析确实没能让我们发现一些深层次的原因,那么我们就可以采用最简单的方式,找到另一个环境,跳出当前的环境。因为对于大部分时候,之所以我们会遇到瓶颈期,可能正是因为我们的思维和心理陷入了一个固有环境中,所以这时候我们就很难很好地看到自己的问题。

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