对于孩子们而言，成长过程中不仅仅思想在成长，身体的成长也是非常重要的，而这也是家长朋友们非常关注的一个方面，对于孩子的身体健康成长，需要注意做好的重点、细节点也是非常多的，在此前与不少家长朋友们进行沟通交流的过程中，也会与家长朋友们讨论到这一部分内容，而对于这部分内容，不少家长朋友们都表示自己会在日常生活中注意孩子的身体状况，也会在日常生活中注意帮助孩子做好身体维持生活和成长所需要的营养。但我们今天想和家长朋友们讨论的话题，也与孩子日常成长过程的身体健康相关：我们鼓励家长朋友们，应该注重孩子的室外活动。
室外活动，对于不少孩子而言，可能更多地会集中于在校期间的体育课，以及下课放学后的时间里。但仅仅只有这两部分，也是不太够的，对于孩子们的成长而言，需要着眼于知识的学习，也需要在室外开拓眼界，有活动的空间，才更有利于孩子的健康成长。
在成长过程中，尤其是孩子们幼时和青年期的成长，我们也非常建议家长们注意做好这两个时期孩子的室外活动，因为对于这两个时期而言，孩子的身体成长是一个高速期，如果一味让孩子将注意力放在教室的座位上，其实并不利于孩子真正的全面成长，虽然这在一定程度上似乎帮助了孩子将注意力集中于知识学习，但是从另一角度来说，孩子的身体没有得到运动，不仅不利于孩子的身体成长，更不利于孩子的心灵健康、思想成长。孩子或许确实学习任务重、学习压力大，但正因此，我们也更应该帮助孩子安排一些适当的室外活动，帮助孩子调节节奏，也帮助孩子活动身体，有利于孩子身心健康成长。此外，对于室外活动，其实不少时候也能帮助孩子认识、了解世界更多的知识，更有利于孩子建立认知面。
在孩子成长过程中，我们可以将大部分的注意力放在孩子的学习上，但也应该根据孩子情况，适当安排孩子有一定合适程度的室外活动，与外界建立联系，了解更多世界的一草一木，不仅有利于孩子的身心健康成长，也会在一定程度上为孩子的学习提供帮助。
