前几天我们发了一篇关于“如何正确引导小学生平衡压力困境”的话题，所以在近几天，有不少家长朋友们也就这一话题来和我们的老师们进行了一番讨论，通过这个过程，我们也认识到了，确实对于不少家长朋友们而言，在做教育的过程中，往往很容易忽略压力教育这一板块，同时在这当中还可能会有存在理解上的问题，不仅仅是对于孩子自身成长过程中的压力理解，更有对于孩子压力教育上的理解问题。所以针对大部分家长朋友们都较为关心的这一点，我们今天想在这里和我们的家长朋友们简单讨论一下对于做好压力教育的重要性。
对于做好压力教育，我们所想和大家讨论的并不是指我们在对于孩子的教育过程中要去采用施加压力的方式，而是指对于我们在做孩子教育的过程中，应该注重做好对于孩子正确面对压力的引导教育，其实还是从一个解决问题的角度出发。我们常说，每个事物的存在，在每件事情里对一定对象所产生的影响，往往都是具备有两面性的，也就是有好的一面也有不好的一面。而这样的规律在压力这一物质上的体现也是一样的，我们可以很轻易发现，在生活中，当我们面对压力的存在时，我们可能会因为压力而产生一些负面情绪，但有的时候，适当的压力存在其实也可以帮助我们更具备有去做一件事情的动力。所以，在对于压力的影响上，我们不必一味只从负面的影响上去看，而应该结合实际情况，从客观的角度去看待实际的、全面的影响。
我们之所以需要强调说明这一点，是因为不少家长朋友曾经在与我们讨论压力教育时，会提及压力教育就是要帮助孩子排解压力，这样才能维持好孩子的心理健康状态，但是事实上真正意义的压力教育并不单单只需要考虑排解压力，实际上对于我们而言，在生活中，单一的正向状态并不一定就对于我们的生活、成长有帮助，各方面平衡的情况下，才是真正好的状态，也就是说，对于我们而言，在做孩子压力教育的过程中，我们不仅仅需要做到排解压力，实际上准确地说应该是平衡压力与孩子成长过程中各方面状态，这样才是对于孩子成长过程中真正有帮助、有效的压力教育。
提取重点：压力教育的重点在于控制压力在一个平衡点，使其对于自身去对待生活或是成长等方面的事情上，产生的影响是正向的、有帮助的。
所以，到了这里，其实我们今天所想和家长朋友们讨论的重点内容，已经实现了一半了，能够理解这一点，我们在做孩子压力教育的过程中，已经具备了一个良好的基础。而在实际开展孩子教育的过程中，我们需要做好的，可以总结为三部曲：观察、沟通、引导。
观察，是指我们在生活中，需要注意做好对于孩子的状态观察，但并不是一直盯着孩子去看，一直盯着孩子的成长，其实也会让孩子心里产生不适感，我们需要做的，是给予孩子合适的成长空间，但是也需要注意，如果孩子有出现异常情况的时候，我们需要及时注意到，而不是觉得孩子的异常情况并不重要。而对于沟通，是需要分两种情况的，一种是日常沟通，这种通常是在一定时间规律里，我们可以找合适的机会，定时和孩子进行沟通交流，和孩子一起沟通对于近期的生活状态，或是对于孩子在一些事情上的看法、想法，以及是否有遇到问题，具体又是什么情况等等，通过这个日常的沟通，也在压力教育上给予了一定的良好基础，同时对于孩子在生活中出现异常状态时，我们也可以根据孩子的情况，看看在合适的情况下，采取合适的方式去和孩子沟通，让孩子表达，这样我们才能了解情况。引导，也就是基于前面两步去进行的，在生活中，我们有时可以向孩子分享一些我们在生活中的经验，比如面对事情的思考、处理方式，又比如我们在面对问题时，是如何做好自身压力处理的等等。
做孩子的压力教育，需要真正从孩子自身出发去思考，也需要根据孩子实际生活、成长环境情况出发去考虑，不能仅仅只根据我们的想法、经验去做，这样的教育有时并不一定适合于孩子，更有可能会对于孩子产生一些负面影响。我们虽然总结了“观察、沟通、引导”的压力教育三部曲，但并不是指只有这三点，我们还需要在实际情况中，看看还有没有需要考虑的细节，结合起来相考虑。
