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如何正确理解压力的影响

浏览:211  来源:深圳家教网  日期:2023-10-31

      压力,是我们每个人在生活中都会遇到的,作为一个抽象形式的存在,却能够成为我们每个人都熟知的一个存在,是因为压力对于我们每个人的生活而言,其实都会产生不小的影响。今天我们想和家长朋友和孩子们讨论的话题就是与压力相关的,是关于我们在日常的生活中,我们如何正确理解压力对于我们自身的影响,而在孩子的教育上,我们又应该如何做好正确的认识。

      压力对于我们的影响,往往可能也并不仅仅只体现在于一个方面上,而是综合性的多方面影响,从最为简单的角度来划分,当然就是在于好的影响和坏的影响,可能有家长会觉得奇怪,压力怎么还会有好的一面影响呢?但是对于一些家长朋友们而言,则可能会更多地认为压力是非常有利于孩子成长的。但事实上,不管对于这两种情况里的哪一种,我们都想说:对于每个事物的存在,我们应该抱有一个客观的态度去看待,不应该偏向于哪一方面,压力也是如此。

      那么先谈谈好坏两个方面上的具体影响,对于好的方面,我们认真思考一下,压力有时候其实是可以帮助我们更具备有做好一件事情的动力的,在一定程度的压力状态下,压力其实能够帮助我们在这个状态下产生促使我们更积极去执行,甚至可能会对于我们做好这件事情的最终结果产生更大的期待,以此来促使我们更快更好地做好这件事。而坏的一面影响其实是大家都熟知的,那就是我们每个人在面对压力的状态下,难免精神会有所紧张,对于自身的身体运转系统可能也会产生影响,那么这时候如果我们没有抱有一个正确、冷静的态度来面对,就很可能会导致我们在这种压力状态下去处理一件事情的过程中出现问题,有时候严重的话可能还会导致我们自身在这种压力状态下出现身体健康问题。

      正确理解压力很重要,我们的家长朋友们不仅要正确理解压力的存在和影响,更要对于孩子的成长和教育过程中压力影响持有一个正确的认知,我们要正确认知,也要做好对于孩子的抗压能力培养,更要关注孩子的承压能力,在孩子承压能力范围内做好孩子的各方面教育,帮助孩子科学健康成长。

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