衔接上文，我们想针对本次主题来与家长朋友们进一步讨论。
在前文基础上，我们想和大家讨论一下假期的第三层意义，是让孩子重新找回对生活的主导感。这个说法听起来可能有点绕，我们慢慢展开来讲。平时上学的时候，孩子的生活是被安排得明明白白的，起床时间、到校时间、上什么课、做什么作业和睡觉时间等等，全都是被规定好的。这本身是学校教育的正常运转方式，没什么不对，但它有一个副作用，就是孩子长期处在被动接受的状态里，慢慢会丧失主动安排自己生活的能力和意愿。很多家长朋友会抱怨说孩子没有内驱力，干什么都要催，推一下动一下，不推就不动。这个问题的根子，其实就在他从来没有机会练习如何安排自己的生活。
假期就是一个天然的练习场。时间大把地放在那里，怎么用需要可以让孩子自己去想、决定以及承担后果。哪怕他一开始做得很糟糕，比如头三天抱着平板不撒手，第四天自己都觉得眼睛酸、无聊了，这时候他就会开始琢磨是不是该干点别的了。这个过程特别宝贵，它是一个人自我管理能力的萌芽。如果我们家长一上来就把假期塞得满满当当，上午数学下午英语晚上还要练琴，孩子就又回到了被安排的模式里，这个萌芽的机会就错过了。
当然我们不是说完全放手不管，那是另一个极端。我们建议的做法是搭一个框架，框架里面留出足够的空白让孩子自己去填。比如一天的时间可以分成上午、下午和晚上三个大块，每个大块里规定一个必须要完成的核心任务，比如上午要完成一小时的学习内容，至于这一个小时是九点开始还是十点开始，学数学还是背古诗，可以让孩子自己定。剩下的时间完全属于他自己，想画画就画画，想拼乐高就拼乐高，想下楼疯跑就去跑。他在这个过程中慢慢会体会到，原来我可以掌控自己的生活，原来安排好自己的事情是这么有成就感的一件事。这种内在的掌控感和成就感，比任何外部奖励都更能激发孩子的主动性。
说完了假期的三层核心意义，我们再来说说实际操作层面的事情，就是假期到底怎么过才算不虚度。这里要避免一个常见的误区，就是把假期当成第三学期来用。我们见过不少家长朋友，还没放假就已经把每一天的课表排好了，各种培训班无缝衔接，比上学还忙。孩子背着小书包从一个教室赶往另一个教室，假期过得跟打仗一样。这样做有没有效果呢，短期内可能确实能多刷几道题或是多背几个单词，但从长远来看，孩子对学习的热情会被透支得非常厉害。等到开学之后，他面对新一轮的学习任务时，心里只剩下厌倦和抗拒，代价太大。
我们认为假期学习可以分成两条线来走。一条线是查漏补缺，把上个学期学得不太扎实的地方再巩固一下。这个不用贪多，抓住一两个薄弱点就够了，比如数学某个章节老是出错，那就每天花半小时专门啃这一块，连续啃上两周，比泛泛地做十张卷子都管用。另一条线是拓展视野，读几本平时没时间读的课外书，看几部好的纪录片，去博物馆科技馆转一转，甚至跟着父母回老家住几天，在田间地头看一看庄稼是怎么长的，听听老人讲过去的事情。这些经历不会直接体现在考试成绩上，但它们会沉淀成孩子的见识和底蕴，在将来某个时刻突然发光。我们见过写作文言之无物的孩子，往往不是因为词语积累不够，而是因为他的生活太单薄了，没有真实的感受可以写。假期正好可以补上这一课。
在时间安排上，我们建议家长朋友们把握一个大原则，就是前松后紧且劳逸结合。假期刚开始那几天，彻底放松，想睡到几点睡到几点，想玩什么玩什么，把积攒了一个学期的疲惫释放掉。中间这段时间是假期的黄金期，把学习和生活做一个合理的配比，比如每天上午安排两个小时的集中学习，下午和晚上自由活动，周末全家一起出去走走。到了假期最后一周，要开始逐步往上学模式过渡，起床时间慢慢往前调，每天的学习时间适当增加一点，把作息和心态调整到准备开学的状态。这样做的好处是开学之后孩子不会出现严重的假期综合征，能比较平稳地重新进入学习节奏。
本次主题我们整理了较为丰富的内容，分为上中下三篇来和大家详细讨论，欢迎感兴趣的家长朋友们关注阅读。
