衔接上一篇文章，我们想继续来和家长朋友们讨论一下这一主题内容。
在前文基础上，我们想说还要考虑孩子的心理状态和情绪感受。这一点很多家长容易忽视，但它其实特别重要。一个孩子如果长期在某个学科上感受不到成就感，总是被批评和否定，他就会慢慢地对这个学科产生一种畏惧甚至厌恶的心理。
每一次做这个学科的作业，对他来说都是一种煎熬；每一次考试，还没开始他就觉得自己要考砸了。这种消极的心理暗示，会实实在在地影响他的大脑运转效率。当一个人感到紧张、恐惧或者不耐烦的时候，他的注意力、记忆力以及思维能力都会明显下降。所以很多时候，孩子某个学科薄弱，未必是智力问题，也不是不够努力，而是一开始偶尔的几次挫败，没有得到及时的疏导和鼓励，慢慢演变成了一个心理上的坎。如果这个根本的心理障碍不破除，你再让他练再多遍，他依然会带着那种糟糕的感觉去应付，效果自然好不到哪里去。
还有我们也需要关注孩子身体和大脑的基本状态。比如说有的孩子注意力很难集中，坐不住，这可能是生理上的问题，比如睡眠不足，或是感统发育方面的一些小状况，还有可能仅仅是缺乏运动导致的精力过剩。有的孩子阅读速度慢或是做题拖拉，背后可能隐藏着视觉追踪或者手眼协调方面的一些小问题。这些身体层面的因素，同样会影响学习效果，形成某些看似是学习能力方面的薄弱板块。如果不从这些根源上去了解和帮助孩子，只是一味地让他多学多练，反而是加重了他的负担。
说了这么多可能存在的根源，那么我们家长朋友具体该怎么做呢？我们有几个实际的建议，想和大家分享一下：
第一步，我们建议大家，当发现孩子在某一方面比较薄弱时，先不要急着上火，更不要急着去买一堆练习册回来。请先给自己和孩子一点时间，静下心来做一个梳理。您可以和孩子一起，把他最近一段时间的作业、测验和考试卷子拿出来，不要只看分数，而是要去仔细看看，错误到底集中在哪些地方？是计算错，还是概念理解错？是题目没读懂，还是读懂了但思路不对？是以前错过的又错了，还是出现了全新的错误类型？把这些信息记录下来，它们就是寻找根源的第一手线索。
第二步，我们建议您找一个孩子心情和氛围比较轻松的时间，和孩子聊一聊。注意，不是那种严肃像审问一样的谈话，而是像朋友一样的聊天。您可以问问孩子，对于这块内容，他自己是什么感觉？是觉得特别难理解，还是觉得听懂了一做题就懵？是不喜欢这个学科的老师，还是觉得自己怎么努力都学不好，干脆就想放弃了？孩子的回答，往往能给我们特别重要的提示。有时候，孩子自己就能说出问题的症结所在，只是平时我们没给他开口的机会，或者他一开口就被我们打断了。所以，我们建议您多一些耐心和倾听。
第三步，根据观察和沟通的结果，尝试去做根源上的调整。如果发现是基础知识有断档，那我们建议家长朋友们不要急着往前赶，而是带着孩子往后退一退，耐心地去补一补那些缺失的前置知识。这个过程可能会显得有些慢，别人家的孩子已经在学新东西了，我们还在翻上个学期的课本。但请相信我们，这个慢是为了以后的快。基础不牢，后面学得越快，倒塌得也就越快。如果发现是学习习惯和方法的问题，那我们就不要只盯着作业本身，而要耐心地去帮孩子建立好的流程。
比如每天做作业前，必须先花十分钟复习当天的内容，或是做题的时候要养成圈画关键词的习惯。这些方法看上去很琐碎，但一旦孩子养成了习惯，他的学习效率会有质的提升。如果是心理上的原因，那我们的首要任务就不是知识本身，而是要去呵护和重建孩子的自信心。多鼓励，少批评，哪怕他只比昨天进步了一点点，也要及时具体地指出来表扬他。我们可以适当降低对他的要求，先让他做一些相对简单的题目，帮他重新找回我可以做到的这种感觉。一个对自己有信心的孩子，他才会有主动去攻克难题的内驱力。
我们理解，很多家长朋友可能会觉得这样做有些麻烦，我们完全理解这种焦虑和无奈。但是，我们觉得把时间花在寻找根源上，才是最值得也是最有效率的一种做法。本次主题我们整理了较为丰富的内容，分为上中下三篇文章来和大家详细讨论，欢迎感兴趣的家长朋友们关注阅读。
