到了中考，家长们要多在孩子身上费的心思，帮助孩子做好一些工作，帮助孩子继续保持生活的节奏感，落实孩子的物质准备，在考试前夕，让孩子有一种生活的节奏感这是很重要的一件事情。
在孩子考试前的作息时间要和孩子原来的基本保持一致，学习和休息两不误。有的家长是出于爱护，怕孩子太累，就让孩子这一天什么题都不做，翻翻笔记就行了，明天轻松开始。其实，考前这一两天特别需要做题，做题就是为了练手，找感觉，这样，第二天才后有好的状态进入状态。
有的考生甚至在考前一星期不做题，仅仅看看教科书，看看笔记本，看看习题，以为只要记住、理解，自然能做出题来，这个道理放在平时当然不错，但是中考却不同，家长应该建议孩子以做过的题目为主，不用做得太多，关键是一做就会，一会就有信心。另外，通过练手，让自己一直处于良好的竞技状态中，头脑敏捷，迅速反应。
父母在考前，要帮助孩子睡好觉，让孩子保持平静和愉快的心情，不要大喜大悲，情绪忽高忽低，也不要打斗和玩网络游戏，中考是孩子所面临的第一次大挑战，作为家长，要注意以下几个问题，平时几点钟睡觉，现在就几点钟睡觉，不要提前，不要给孩子吃安眠丸。
父母要帮助孩子做好应急措施，做好必要的监督，中考无小事，孩子在准备中考的过程中，家长应该给予必要的监督和指导，关于考前的文具等准备，以一颗平常心来对待考试，把握好考试的时间，让孩子彻底放松自己，帮助孩子合理分配时间，让孩子的复习坏境和考场环境一致。特别是家里坚持不开空调，保持和考试一致的环境，家长也要控制自己的情绪，有什么事情，不要当着孩子的面发泄。
到了中考前夕，家长不要给孩子太大的压力，做家长的应该淡化中考气氛，让孩子自己去复习，中考之前要和平日里保持一致，没有什么紧张气氛，家长关心得太多，会让孩子背上沉重的思想包袱。
家长不要打乱孩子已经形成的良好的学习习惯，生活习惯，功夫在平时，孩子已经形成了良好的学习和生活习惯，这个时候，没有必要去打乱孩子的生活时钟，不要给孩子中考定分数，也不要给孩子定学校，不必特意增加孩子的营养，夏天天气炎热，家长要注意孩子的身体，吃的东西不要太油腻，防止孩子上火，没有必要天天给孩子大鱼大肉，父母要根据孩子的生物种确定学习安排。做好孩子意外的心理准备，帮助孩子想好应对的措施。
