对于孩子的学习，家长们往往是靠孩子的学习成绩来判断孩子的学习好坏，而如果孩子的学习成绩出现了让家长们觉得不符合孩子应有成绩的状况，那么家长们也就会开始寻找问题所在，而对于影响孩子学习成绩出现问题的原因，其实是非常多种多样的，例如孩子厌学、沉迷游戏或是没有认真听课等等，都是可能导致孩子学习成绩出现问题的原因所在。
在这当中，也有不少的孩子是因为上课时精神不佳导致打瞌睡而学习成绩不好，我们近期对于上门求学的孩子家长们做了一个系统分析，发现因上课打瞌睡影响学习的孩子比例竟然高达42%，这是一个非常大的比例，同时我们还发现，许多家长们可能在这个过程中都没有办法很好地找到办法去解决，又或者是没有找到最根本的根源所在。我们这一篇就是想来和众多家长孩子们谈一谈：孩子上课总是容易打瞌睡应该怎么办？
首先，我们与家长们进行了关于孩子上课容易打瞌睡的交流后发现：家长们认为孩子会上课时打瞌睡往往都是因为孩子没有休息够。确实，我们不排除这一方面的原因，但是我们也可以很轻易地举一个普遍存在的例子来反驳家长们的这个观点，部分家长们可能可以发现，自己的孩子有时候哪怕是睡了十个小时甚至更长的时间，起来后仍然是精神不佳的状态。所以我们可以很轻易地得出结论：孩子上课容易打瞌睡或许有可能是因为孩子确实没休息够，但是这却不一定是唯一的原因，也不一定是所有容易导致孩子出现上课打瞌情况的原因。
这也就是许多家长们很难解决孩子上课打瞌睡的问题所在，因为第一步发现问题我们做对了，但是在第二步分析问题时我们就已经出现错误了。
我们在做了一系列实验并分析数据后发现，孩子们上课打瞌睡的原因主要是出自于这几方面：第一，作息不规律；第二，身体健康；第三，休息不够。而这当中，第一方面的原因是最为常见的。
说到这里，家长们可能要很疑惑了，作息不规律难道不也是休息不够吗？不是的，这是两个完全不同的概念。作息不规律指的是每天的休息时间和非休息时间是不规律的，那么这种情况其实是非常容易导致人精神不佳的原因所在。作息不规律可以是休息的时间长也可以是休息的时间短，而休息不够则仅仅是指孩子休息的时间短。
第二方面的身体健康，这也是这当中较为少见可能出现的原因。有时候孩子如果容易上课打瞌睡，那么也有可能是孩子的身体健康出现了问题从而导致了孩子出现这种情况。那么对于这类原因，家长们也要重视起来，如果孩子确实在作息上不存在太大问题，同时休息的时间也是足够的，那么家长们就要考虑一下孩子是否在身体健康上存在问题。
而至于第三方面原因应该是家长们最为熟悉的了，在这里也就不过多赘述了。
那么不管是对于这其中的哪一类原因，家长们在分析自己孩子身上是否存在这样的问题时，一定不可以凭借着主观臆断，而应该是认真地根据孩子的情况去判断孩子出现上课容易打瞌睡的原因所在。
那么对于这三个原因，我们接下来来展开讲讲应对措施。
对于作息不规律，这其实是最好解决的问题，这一点我们结合第三点的休息不够一起讲。作息不规律的孩子往往都是因为没有合理安排自己的时间，而导致每天的作息不规律。所以这里的解决方案其实也很简单：设置计划。对于自己一天当中所要做的事情进行一个计划，设置固定的完成时间等等，这样就会让我们对于一天中的事情有了一个有条理的安排，而在安排的过程中也要注意留出一定的时间来放松自己，寓学于乐、适当调节，这样才能够真正实现高效率学习。进而对于孩子的休息时间，我们要按照孩子的年龄而自身状况设定一定足够的休息时间，以免孩子因休息不够出现精神不振的情况。
那么对于第二个原因——身体健康问题，这一点其实也非常简单，如果只是孩子单纯地身体不舒服导致上课打瞌睡，那么就调理好即可。而如果是比较严重的症状，那么必要时候建议家长们一定要带着孩子去医院检查，以确保孩子的身体健康。
所以，当孩子出现了上课容易打瞌睡时，而家长们又无法寻找到原因，那么不妨参考一下以上的原因，看看孩子是否存在这样的情况，再有针对性地解决问题，这样才能够帮助孩子解决问题，更好地投身于学习之中。
