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如何帮助孩子解决专注力差的问题

浏览:89  来源:深圳家教网  日期:2024-04-02

      在上个月的文章中,我们有两篇是与大家讨论了关于专注力对于孩子的影响力及关于孩子专注力差这两方面的理解问题,我们应该如何做好正确的理解。

      而在这两篇文章发布后,我们也收到了不少家长朋友们的积极反馈,对于第一个主题讨论,其实家长朋友们也非常能够理解,毕竟专注力对于我们每个人在日常生活中去做好自己的生活事项和工作等方面的影响,确实是比较大的,影响主要体现在于两个方面,一是效率,二是效果;而对于孩子专注力差的理解,其实也是我们培养孩子专注力差的一个重点,前一篇文章的重点在于帮助我们自身在理解专注力影响的基础上,也就是具备这样的基础之上,我们才能真正具备有一个意识基础去帮助孩子做好专注力的培养,这是我们自身对于其重要性的理解和意识树立。

      而后一篇文章的重点则在于我们要做好对于孩子出现专注力差问题的理解,这对于我们在孩子出现专注力差的情况下,我们才可以以一个正确的理解基础去思考孩子的问题,否则我们可能会习惯性认为是孩子贪玩,但从这个角度入手却往往并不能够很好地真正解决孩子的问题,所以于我们而言,在做好这两方面的基础上,我们才能真正开始思考对于孩子实际情况的专注力培养。今天,应广大家长朋友们的积极反馈,我们在这里,进一步和大家讨论一下我们应该如何正确解决孩子专注力差的问题。

      那么对于我们而言,在对于我们自身在生活中,应该说,对于我们大部分人而言,我们可能都曾经或是正在经历专注力差的问题,那么这对于我们而言,在出现这样的问题时,其实我们难免也会伴随有一些具备负面影响的情绪,比如焦虑等。而对于我们遇到这样的问题时,我们可能也会思考产生的原因,以及解决的方法等。所以我们其实在对于帮助孩子解决专注力差的问题上,是可以从我们自身情况去出发思考的。

      首先我们来大致回想一下,在我们自身出现专注力差问题时,往往可能是因为什么原因造成的呢?大部分时候可能这几个原因会更为常见:最为常见的是休息不足影响了精神集中;其次较为可能出现的原因则是我们可能在那段时间精神压力比较大,那么这个也并不能作为一个直接原因,因为找直接原因我们应该去找到实际深层次的根本原因;此外还可能导致我们专注力差的原因可能还有来自我们本身对于做这个事情的一个兴趣度。大致较为常见的原因就在于这几个点,但可能也并不仅限于此,我们还需要结合孩子实际在日常生活中的表现及需求去综合考虑:实际可能影响孩子,造成孩子专注力差这一问题出现的原因可能有哪些。

      找到实际根本原因是基础也是根本,因为我们一定是需要在找到原因的基础之上,才能去思考我们应该如何帮助孩子解决专注力差的问题,要根据实际原因去思考和决定解决方式。所以针对以上几个情况,我们来分别进一步讨论一下:对于第一点,作息问题影响。作息其实是我们在过往文章中提及非常高频率的一个点,因为对于我们每个人而言,作息问题都是很重要的,不仅仅是体现在于对于我们精神面貌的影响,还体现在于对于我们身体健康的影响上,尤其是对于正处于成长期的孩子,身体健康是一个更为重要的因素存在,关系到孩子的健康状态以及成长状态。

      而对于第二点,如果是在于精神压力上的问题,也就是我们所说的需要去找到实际导致孩子出现压力大问题的根本原因,那么比较可能的原因可能有:学习压力、家庭压力、情绪烦恼等等,而无论是这哪一个,也不管是对于我们想了解实际原因还是解决实际根本原因,最好的方式都是采用正确有效的沟通,去和孩子做好情况了解,同时及时疏通孩子内心情绪压力等。而对于第三点,可能也是不少家长朋友们更多时候习惯性认为可能的原因,但我们不建议家长朋友们在对于这一问题的思考上先入为主地往这方面想,而是应该根据实际情况去看,而如果确实是因为孩子对于学习的兴趣度问题,那么我们就要思考一下如何正确引导孩子建立对于学习的兴趣,以及如何从中找到兴趣点等。

      帮助孩子解决专注力差的问题,对于我们而言,确实并不是一件简单的事情,有时候甚至对于我们而言在不同时期里还要思考不同的情况,找到不同的原因点,并对其加以思考和解决,以帮助孩子能够更好地提升自身的专注力,做好学习和生活各个事项。

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