家长朋友们大家好，今天我们想在这里来和大家讨论下关于规则意识和自我管理能力。这个话题，几乎每天都会在我们的家庭生活中上演。从早上催促孩子起床穿衣，到晚上监督他们完成作业和按时睡觉，我们似乎总在扮演着监督者和提醒者，甚至有时是批评者的角色。我们常常会感到疲惫，也会忍不住想，孩子什么时候才能更懂事和自觉，更让我们省心一点呢？这背后，其实就指向了我们今天要深入探讨的这两个能力。它们不是天生就具备的，而是需要我们像园丁培育幼苗一样，耐心、细致和用对方法，一点点浇灌和引导出来的。我们希望，通过接下来的分享，能给您带来一些新的视角和切实可行的思路。
在深入探讨怎么做之前，我们或许需要先花点时间想明白，为什么这两件事如此重要。它们绝不仅仅是为了让我们眼前省心，让孩子听话那么简单。
我们认为，规则意识，是孩子内心建立起的一套关于边界和秩序的导航系统。这个世界，从家庭到学校，再到未来的社会，都运行在各种可见和不可见的规则之上。交通规则保证了道路的安全，法律规则维护了社会的公平，学校的纪律确保了学习的秩序。孩子从小在家庭中理解的规则，是他们未来理解并融入更广阔世界规则的基础。一个有规则意识的孩子，他明白行为的界限在哪里，知道什么是可以做的，什么是不被允许的，他能预见到自己的行为可能会带来什么样的后果。这种清晰感，会带给孩子极大的安全感。
相反，一个缺乏规则意识的孩子，看似自由，实则内心是迷茫和不安的，因为他不知道世界的尺度在哪里，他的行为常常会碰壁，会引发冲突，这会让他感到困惑和挫折。而自我管理能力，我们更愿意把它看作是孩子驶向未来人生海洋时，自己能掌控的那艘船和船桨。它包括了管理自己的时间、情绪、任务和目标等等。一个具备良好自我管理能力的孩子，他能够合理安排自己的时间，知道什么时候该学习，什么时候可以玩耍；他能够在情绪激动时，尝试让自己平静下来，而不是被情绪完全淹没；他能够为自己设定小目标，并一步步去实现它。这种能力，是孩子走向独立、自信和承担责任的核心。规则意识和自我管理能力，这两者又是相辅相成和紧密相连的。
培养规则意识，不是一个简单的下命令过程，而是一个需要耐心、一致性和讲求方法的系统工程。首先，我们建议，规则的建立要早、清晰和一致。从孩子能够理解基本的语言和指令开始，我们就可以有意识地引入规则了。规则的内容一定要具体和明确，是孩子能够理解和执行的。并且规则一旦建立，全家人都要尽力保持一致。今天要求这样做，明天又变了标准，或者爸爸一套标准，妈妈又是另一套，这会让孩子感到非常混乱，无所适从，规则也就失去了权威性。家庭成员之间多沟通，确保在核心规则上口径一致，这是规则能够有效执行的重要保障。
其次，我们非常想强调的一点是，让孩子参与规则的制定过程。当孩子稍微大一些，有了基本的理解能力和表达意愿时，我们完全可以邀请他们一起来商量家庭规则。比如，关于看电视的时间，我们可以和孩子一起讨论，每天看多久是合适的，看哪些节目是允许的。在这个过程中，孩子会觉得这不是爸爸妈妈强加给我的命令，而是我自己也参与其中的决定。这种被尊重的感觉，会极大地激发孩子遵守规则的内在动力。他会觉得，遵守规则是在履行自己的承诺，而不是在屈服于权威。
再者，执行规则时，我们需要做到温和而坚定。温和，是指我们的态度。当孩子违反规则时，我们不需要怒气冲冲地指责或打骂。我们可以平静地指出他的行为，并提醒他约定的规则是什么。坚定，是指我们的立场。一旦规则被违反，事先约定好的后果就需要兑现。这个后果，最好是自然结果或逻辑结果。他会明白，自己的选择和行为，需要自己来承担相应的责任。很多家长朋友会心软，会在孩子哭闹时妥协，但这其实是在模糊规则的边界，会让孩子觉得规则是可以被打破的，哭闹是有效的武器。
最后，我们自身，作为家长，是孩子最重要的榜样。我们要求孩子遵守规则，那么我们自己在生活中的言行是否一致呢？这是我们要做好的榜样，只有我们自己做好了，才能为孩子树立一个好的榜样。
本次主题我们整理了较为丰富的内容，分为上下篇来和大家详细讨论，欢迎感兴趣的家长朋友们关注阅读。
