家长朋友们及家教老师朋友们大家好，今天我们所想和大家讨论的话题是——家教老师如何帮助孩子纠正那些让我们头疼的不良习惯。在开始之前，我们想先和大家达成一个共识：没有哪个孩子是故意要带着一堆坏习惯成长的。
每一个我们眼中所谓的“不良习惯”，无论是拖拉磨蹭或是注意力不集中，还是学习畏难和沉迷电子产品，它的背后，往往都隐藏着一些孩子自己可能也说不清道不明的原因。或许是某个环节的困难让他们产生了逃避心理，或许是曾经不愉快的经历让他们失去了信心，又或许是他们还没有找到正确的方法和节奏。作为家长，我们有时会感到焦虑和无力，甚至忍不住发火，这种心情我们非常理解。而家教老师的角色，正是在这个时候，作为一个相对客观专业的第三方介入进来，像一位耐心的向导，陪着孩子和家长一起，慢慢找到问题的根源，再一步步地摸索出解决道路，需要足够的耐心。
首先，我们想说建立信任的桥梁非常重要，关系永远走在说教前面。我们想强调的第一点，也是我们认为最最重要的一点，就是家教老师和孩子之间的关系。如果一个孩子从心底里抗拒和不信任这位老师，那么无论这位老师掌握了多少先进的方法论，都很难真正触达孩子的内心，更别提去改变他根深蒂固的习惯了。所以，一位好的家教老师，在最初的一两次甚至几次课上，可能并不会急于去纠正孩子的某个具体毛病，比如“你这个字写得太潦草了，马上重写”或者“这道题怎么又错了，专心点”。
相反，他会花很多时间去观察和倾听，去和孩子聊一些学习之外的话题，比如他喜欢的动画片，以及他最近和同学间有趣的事，又或是他爱玩的游戏。目的很简单，就是让孩子感觉到，这个新来的老师不是又一个来监督我和管束我的“监工”，而是一个可以交流且值得信赖的“自己人”。当孩子愿意在家教老师面前放松地展现自己真实的一面，包括他的缺点和不足时，改变才有了真正的起点。这种信任关系的建立，意味着孩子会更容易接受老师的建议，甚至愿意为了不辜负这份信任而去尝试做出一些努力。家教老师需要用真诚和耐心，搭建起一座通往孩子内心的桥梁。
其次，我们建议制定个性化的逐步解决策略。什么意思呢？就是不要指望一下子就把孩子身上所有的问题都解决掉，也不要设定一个“一个月内彻底改掉拖拉”这样宏大而模糊的目标。这只会给孩子也给我们自己带来巨大的压力，很容易半途而废。我们建议的策略是，一次只聚焦一个最急需被解决的小习惯，并且把这个大目标分解成一个个可以轻易完成的小步骤，一定要足够细微，这样才能够帮助孩子更有效自主激发动力。
就比如要引导孩子改善拖拉习惯这件事，如果我们直接把目标定为提高写作业效率，孩子可能会觉得很茫然，不知道从何做起。但如果我们把它分解：
第一步，我们只要求孩子和老师一起，在每天开始学习前，花五分钟整理好书桌，只留下当前要完成的科目和必要的文具，这也是养成孩子好习惯的一大方式；
第二步，我们尝试使用一个简单的计时器，比如先定一个十五分钟的专注写作时间，时间一到就休息五分钟，这很重要，一定不要忽略，张弛有度才能减少孩子的疲惫感；
第三步，我们再慢慢教孩子如何把一项大的作业任务，拆分成几个小块，完成一块就在清单上打一个勾。
那么这样的话每一个步骤都非常具体且微小，孩子努力一下就能完成任务。每完成一个小步骤，他都能获得一次清晰的成就感。这种正向的反馈，会激励他继续向下一个步骤迈进。家教老师在这个过程中，就是一个陪伴者、鼓励者和策略调整者。他会密切关注孩子的进展和情绪，及时给予肯定：“看，今天我们提前了五分钟完成语文生字，这就是进步！”同时，如果某个方法孩子不适应，老师也会灵活地调整方案，寻找更适合孩子的路径。这种“小步快跑”的方式，看起来慢，但每一步都走得扎实，孩子的信心也在这一点一滴的积累中逐渐建立起来。这远比一次猛烈的说教和强压要有效和持久得多。
本次主题我们整理了较为丰富的内容，分为上下篇来和大家详细讨论，欢迎感兴趣的家长朋友们关注阅读。
