衔接上文,我们想在本篇文章中来和家长朋友们进一步深入讨论这一主题。
在很多家庭里,亲子关系很容易变成上下级关系,我们发布指令,孩子执行。这种模式短期内可能有效,但随着孩子长大,问题就会逐渐暴露。正向情绪激励就能够改变这种动态。当我们关注孩子的感受,尊重他们的想法,真诚地与他们交流时,那么这时候孩子感受到的不是听从指令,而是共同面对问题。这种关系的转变不是一朝一夕的。需要我们放下身段,真正倾听孩子的声音,还需要我们在孩子犯错时,先理解再引导,更需要我们承认自己也会犯错,并在必要时向孩子道歉。这些看似微小的改变,会在无形中重塑我们与孩子的关系。
我们还需要认知到,正向情绪激励的影响不仅限于亲子之间,它会扩散到整个家庭氛围中。当家庭成员之间习惯关注彼此的感受,习惯表达欣赏和感谢,家庭就会成为一个充满温暖和支持的地方。在这种氛围中长大的孩子,自然学会了如何与他人建立健康的关系。他们能学会懂得尊重他人的感受,以及如何在冲突中寻找共同点,还有如何给予和接受情感支持。这些能力,会在他们未来的友情、爱情和未来工作中发挥重要作用。
说到这里,可能有些家长朋友会想,道理明白了,但具体该怎么做呢?我们建议可以从以下几个方面入手:
一是真诚。孩子天生就能感觉到我们是否真心。那些程式化的夸奖,远不如一个真诚的眼神或拥抱来得有力。
二是具体。与其说“你真棒”,不如说“你今天自己整理了书包,东西摆放得整整齐齐,这真是个好习惯”。具体的反馈让孩子清楚知道自己哪里做得好,为什么好。
三是多关注孩子努力的过程,而不仅仅是结果。即使结果不理想,过程中的坚持和尝试也值得被看见。
四是适度。正向情绪激励不等于永远说好话。当孩子行为不当时,我们需要温和而坚定地设立界限,只是在这个过程中,我们仍然可以保持对孩子的尊重和理解。
五是自我关怀。我们作为家长也会有情绪低落和能量不足的时候。学会照顾自己的情绪,接纳自己的不完美,也是正向情绪激励的重要一环。
那么如果我们坚持用正向情绪激励的方式陪伴孩子成长,会看到哪些长远的影响呢?答案是可以帮助孩子逐渐形成稳定的自我价值感,不会因为一时的成败而否定自己。他们会发展出良好的情绪调节能力,能够在压力下保持相对平衡的心态。他们会拥有较强的内在动力,对学习保持好奇心而不是厌倦。他们会建立健康的亲密关系,既懂得爱自己,也懂得爱他人。这些品质,可能不会直接体现在考试分数上,却会在他们人生的每个阶段发挥作用。当他们未来面对生活挑战时,成长中积累的情感资源和心理力量,会成为他们最可靠的支撑。
聊了这么多,可能有些家长朋友会觉得,要做到这些好像挺难的。其实不必一步到位,我们可以从今天开始做些小改变。比如当孩子回家时,放下手机,看着他们的眼睛,问问今天有什么开心的事。又或是可以在孩子分享自己的作品时,先不评价好坏,而是问问他们创作时的想法。以及当孩子情绪低落时,不急于给建议,先陪他们坐一会儿,让他们感受到你的存在。还可以在自己因为工作忙碌而对孩子失去耐心时,可以坦诚地告诉他们:爸爸妈妈现在有点累,需要休息一下,但我们依然爱你。这些细微的改变,就像在孩子心里播下小小的种子。随着时间推移,它们会生根发芽,长成支撑孩子一生的内在力量。
教育从来不是单向的灌输,而是双向的成长。当我们用正向情绪激励陪伴孩子时,我们也在学习如何更好地理解他人、管理情绪和建立关系。这个过程,让我们自己也成为更加优秀的人。孩子的成长就像一场漫长的旅行,我们无法替他们走每一步路,但可以用温暖的目光陪伴他们,用真诚的欣赏鼓励他们,用坚定的支持守护他们。这种陪伴本身,就是最有力也最持久的激励。
我们相信,每一位家长朋友都深爱着自己的孩子,都希望给他们最好的成长环境。而正向情绪激励,就是我们能够给予孩子的最珍贵的礼物之一。它不是昂贵的玩具,不是华丽的衣服,而是一种看见、理解和珍视的能力。孩子能在充满理解和鼓励的环境中,长成内心温暖而有力的人。这条路或许没有捷径,但每一步都算数,每一份真诚的关注,都会在时光中沉淀为孩子内心的力量。

