衔接前面四篇文章，本篇我们主要关于这一主题做最后的要点讨论，并简单总结。
我们还想要说一说，家长在跟孩子交流的时候，不要总是站在自己的立场上去评判孩子的感受。比如孩子说最近觉得数学学起来有些吃力，有些家长马上就会回应说，吃力什么吃力，你就是没有下功夫，你多花点时间怎么会学不好。这样的回应，本质上就是一种评判，而且是完全否定了孩子真实感受的评判。
孩子听了之后，会觉得自己好不容易把心里的困难说出来，结果被你一句话就堵回去了。以后他再有类似的困扰，就不会愿意再向你提起。我们建议，当孩子表达自己的感受时，哪怕你觉得这种感受不太合理，也先表示接纳。你可以说，你觉得数学有些吃力是吗，那我们来具体看看是哪一部分让你觉得困难。先接纳孩子的感受，再一起去面对和解决问题。这样的沟通方式，孩子会觉得你是在理解他，你是跟他站在同一边的，而不是站在他的对立面去批评他。这种并肩而立的感觉，是避免对抗最核心的东西。
我们觉得，家长朋友们也可以适当地反思一下，自己平时说话的方式里面，是否隐藏着一些习惯性的对抗表达。比如是否习惯性地打断孩子说话，是否习惯性地用否定词作为开头，比如不对、不是或是你错了，是否习惯性地在给孩子提建议的时候带着一种贬低的语气。这些我们自己可能都没有意识到的说话习惯，其实都在不知不觉中积累着孩子的对抗情绪。我们建议，家长可以尝试着用手机把自己跟孩子的一次谈话录下来，事后自己认真听一听，站在孩子的角度去感受一下，如果你是那个孩子，听到这些话语，你心里会是什么滋味。这样的自我观察，很多时候比听别人讲多少道理都更管用。因为你会有非常直观的体会，原来我自己说话的方式，确实存在着不少需要改进的地方。
我们再来看看，当我们有意识地避免对抗式会谈之后，亲子之间会出现哪些积极的变化。我们看到的很多情况是，当家长不再那么强势地跟孩子说话之后，孩子反而变得更加愿意主动跟家长分享自己遇到的事情了。以前是你问了他都不肯多说，现在是他自己会跑过来跟你聊。以前是你一开口他就露出厌烦的表情，现在是他也会认真地听你把话说完了。这样的转变，真的会让家长感到非常欣慰。同时我们也注意到，当家庭内部的沟通氛围变好之后，孩子在学习上的主动性和积极性也会有所提升。因为他的心理负担减轻了，不需要花费那么多精力去应对家长的情绪，就可以把更多的心思放在自己的学习和发展上。这也从另一个角度说明，避免对抗，不仅仅是对亲子关系有好处，它对孩子整体的成长和进步，也有着实实在在的积极影响。
我们最后想跟家长朋友们说的是，避免对抗式会谈，确实不是一件轻而易举的事情。我们自己也是身为父母的人，我们也知道，在情绪上头的时候要控制住自己，在孩子让你失望的时候要保持耐心，这些真的很不容易做到。但是教育这件事，本来就不会是一帆风顺的，它需要我们在日复一日的实践中去学习、调整和进步。我们不必对自己要求过于苛刻，不必要求自己一下子就变成一个完美的不动怒的家长，我们可以一步一步来，一点一点地改进。今天比昨天少了一次激烈的争执，今天比昨天多安静地听了孩子说了五分钟，今天比昨天说话的时候音调低了一些，这些都是值得肯定的进步。只要我们在向着这个方向持续努力，亲子关系就一定会逐渐变得更好。
我们始终相信，每一位家长都是深爱着自己的孩子的，每一位家长都真心希望孩子能够过得更好。而避免对抗式会谈，正是我们把这份爱更加有效地传递给孩子的一种途径。当我们把姿态放得更平一些，把情绪放得更稳一些，把耳朵放得更开一些，孩子就一定会感受到我们身上发生的变化，他也会用自己的方式来回应我们。这个过程或许需要一些时间，但一定值得我们去等待和坚持。我们不希望看到，家长跟孩子之间，明明是最亲近的人，却因为沟通方式的不恰当，而变得越来越疏远和陌生。
所以我们真心建议，从今天开始，从下一次跟孩子说话开始，试着把对抗放下来，把平和拿起来。让我们的家，真正成为一个孩子愿意开口说话和侧耳倾听，也愿意靠近和依赖的地方。这就是我们想跟所有家长朋友们分享的核心想法，希望能够为家长朋友们开展孩子的成长教育提供一些参考。
