亲爱的家长朋友们，我们是不是常常看到这样的情形：孩子面对一道有点难度的数学题，眉头紧锁，很快就把作业本推开；或者尝试学习一项新技能，遇到几次失败后，就再也不愿意碰了。每当这个时候，我们的心里总是五味杂陈，既心疼孩子的挫败，又担忧他们未来的抗压能力。我们理解，每一位家长朋友都希望自己的孩子能够勇敢坚韧，能够从容面对生活中的各种挑战。今天，我们想和大家一起探讨，如何帮助孩子，将那些看似拦路的挑战，真正转化为他们成长的宝贵机会。
我们首先需要帮助孩子建立起一个核心认知：挑战，绝不是来证明我们不行或是失败的。恰恰相反，它是来训练我们，让我们变得更强大的专属教练。
想想我们自己的经历。我们工作中最得心应手的那些技能，其实大多都是在解决一个又一个难题后掌握的。我们处理复杂人际关系的能力，其实也是在经历了误解、沟通和解的过程中成熟起来的。挑战，就像一个严格的教练，它给我们设置障碍，不是为了绊倒我们，而是为了锻炼我们跨越障碍的能力。每一次成功的跨越，哪怕只是小小的一步，我们内在的力量、智慧和经验，都在悄然增长。
对于孩子而言，这个道理同样适用。一道解不开的题，是在训练他的思维韧性和寻求多种解决方案的能力；一次与小伙伴的争执，是在学习如何理解他人、表达自己和维护边界；一次比赛的失利，是在锤炼他对成败的理解和情绪的调节能力。如果我们总是急于替孩子扫清障碍，或者暗示他们避开困难，就相当于把孩子成长路上最尽职的教练给赶走了。
短期内，孩子是轻松了，但从长远看，他失去了太多让自己肌肉变得强壮的机会。所以我们建议，家长朋友们可以从调整我们自己的心态开始。当孩子遇到困难时，我们先不要流露出焦虑、同情或者急于帮忙的情绪。我们可以用一种平静甚至略带欣喜的语气对孩子说，看，又一个让你变厉害的机会来了。我们的这种态度，会潜移默化地影响孩子，让他逐渐觉得，这个困难不是来找我麻烦的，它是来帮助我的。
其次，我们需要打造安全的心理基地：让孩子知道，无论成败，家都是港湾。孩子敢于迎接挑战的前提，是拥有绝对的安全感。他必须清楚地知道，无论挑战的结果是成功还是失败，他回到家里，都不会遭到批评、嘲笑或否定。他得到的，永远是理解、支持和无条件的爱。这个安全的心理基地，是孩子勇气和探索精神的源泉。如果一个孩子担心失败后会面对父母的失望脸色和喋喋不休的指责，或者被拿来与别的孩子比较，那么他最理性的选择，就是不去尝试任何有风险的事情。因为不尝试，就不会失败，也就不会承受那些随之而来的负面评价。
我们建议，家长朋友们要着力于构建这样的家庭氛围。当孩子挫败而归时，我们首先要处理的，不是事情本身，而是孩子的情绪。我们可以给他一个拥抱，对他说，爸爸妈妈看到你很难过或是沮丧，这很正常，我小时候遇到做不好的事情，也会这样。这句话的力量是巨大的，它意味着孩子的情绪被看见了，被接纳了。他不再需要花费能量去隐藏或对抗自己的负面情绪，从而能把能量集中用于思考和解决问题本身。接着，我们可以把关注点从结果完全转移到过程上。我们可以问，宝贝，这次你虽然没达到目标，但在这个过程中，你觉得自己有哪些地方做得挺好的吗？或者，这次尝试，让你学到了什么新东西吗？这样的问话，就是在引导孩子，无论结果如何，努力的过程本身就有价值，就值得被肯定。当孩子发现，父母欣赏的是他的努力、坚持和从失败中学习的姿态，而不仅仅是那个漂亮的分数和名次时，他内在的动机就会被激发，他才敢于在更广阔的世界里去闯荡。
家长朋友们，教育从来不是一个瞬间达成的事情，它就像我们呵护一棵小树苗，需要日复一日的阳光、雨露和耐心等待。我们鼓励孩子把挑战当作成长的机会，这个理念的植入，也需要我们在无数个日常生活的细微处，持续温柔且坚定地去实践。它可能体现在我们面对孩子摔破膝盖时的镇定里，可能隐藏在我们对待孩子一份不完美答卷的态度中，也可能融入在我们与孩子讨论一次人际冲突的对话里。本次主题我们整理了较为丰富的内容，分为上下篇来和大家详细讨论，欢迎感兴趣的家长朋友们关注阅读。
