衔接上文，既然我们知道了过度暴力的诸多弊端，当孩子犯错，导致我们怒火中烧时，我们到底该怎么办呢？我们明白，让任何一位家长完全做到永远心平气和，那是不现实的。我们都有情绪，也都一定会有产生疲惫感的时候。
所以，我们本次的主题文章讨论，归结的最终发展方向，不是要大家变成完美且没有情绪的圣人，而是希望能提供一些可以尝试的路径，让我们在想要扬起手掌的那一刻，能多一个选择。
第一个建议，是让我们先学会管理自己的情绪。这听起来像是老生常谈，但它是所有改变的基石。当我们感觉怒火已经冲到头顶，下一秒就要爆发的时候，我们建议，家长朋友们可以尝试做一个简单的动作：立刻离开现场几秒钟。走到阳台深呼吸三次，去洗手间用冷水洗把脸，告诉自己“暂停一下”。
这短短的几秒钟，不是为了放过孩子，而是为了给我们自己的大脑一个缓冲，让负责情绪的大脑片区冷静下来，让负责理性思考的大脑片区重新开始工作。当我们能稍微平静一点点，我们再回过头来处理问题，方式可能就完全不同了。
第二个建议，是尝试用沟通和引导来代替惩罚。当事情发生后，我们首先要做的，不是定罪和判刑，而是了解。蹲下来，看着孩子的眼睛，用平静的语气问他：“发生了什么？你能告诉妈妈和爸爸吗？”给孩子一个表达的机会。
很多时候，孩子的行为背后，有我们不了解的原因。也许他是好奇，也许他是想引起注意，也许他是因为遇到了困难。在倾听之后，我们需要做的是，清晰地告诉他，他错在哪里。不是笼统地说“你不听话”，而是具体地说：“你刚才因为妹妹拿了你的玩具就推她，这个行为是危险的，会让她受伤，也让妈妈很伤心。”
我们把焦点放在行为本身，而不是攻击孩子的人格，比如“你真是个坏孩子”、“你怎么这么讨厌”，这样的方式不仅不利于帮助孩子纠正认知，可能还会产生一些更严重的负面影响。接下来，是共同寻找解决方案和承担自然后果。我们可以问他：“你觉得现在我们应该怎么做，来弥补这个错误呢？”是向妹妹道歉？是和妹妹一起把弄乱的玩具收好？让他参与到解决问题的过程中来，比他被动地接受一顿打骂，学到的东西要多得多。
所谓的自然后果，不是我们强加给他的惩罚，而是他的行为自然而然带来的结果。比如，磨蹭着不吃饭，结果饭凉了就不能吃了，要等到下一餐；玩玩具不收拾，结果下次想玩的那个玩具找不到了。体验这些自然后果，比我们打他手心，更能让他理解规则和责任。
第三个建议，是请家长朋友们务必注意分清严格与暴力的界限。我们提倡温和而坚定的教育，这并不意味着放纵和娇惯。真正的严格，是对于原则和规矩的坚守，是清晰的界限感。比如，我们规定每天只能看半小时动画片，时间到了就必须关掉。当孩子哭闹时，我们不需要发火，也不需要妥协，只需要温和地抱住他，告诉他：“妈妈知道你很想看，很难过，但是我们的规矩就是这样，时间到了。我们明天还可以看。”这个过程可能会重复很多次，孩子会哭，会闹，但只要我们始终保持平静和坚定，他最终会内化这个规则。这种基于爱与规则的严格，和基于恐惧与疼痛的暴力，是完全不同的两回事。
家长朋友们，教育孩子，本质上是一场漫长的修行。我们不是在雕刻一块木头，非要把他塑造成我们想象中的样子。我们更像是在守护一颗种子，为他提供阳光、雨露和肥沃的土壤，看着他按照自己的内在节律，慢慢地生根、发芽并长出枝叶，最终成长为他自己的模样。在这个过程中，我们难免会犯错，会有做得不好的时候。这都没关系。
重要的是，我们愿意去反思，愿意去学习，愿意为了我们深爱的那个小人儿，去尝试做出哪怕一点点改变。当我们放下扬起的手掌，蹲下来，给他一个拥抱的时候，我们可能会发现，那种连接的力量，远比任何暴力都更强大，更能触及灵魂。
我们希望，每一个家庭，都能少一些吼叫和眼泪，多一些理解和拥抱。我们希望，我们与孩子之间，不仅仅是血缘上的亲子，更能够成为彼此生命中最温暖和最坚实的依靠。这条路很长，广深家教网愿意与您一同学习，一起前行。
