衔接上文，我们想来和家长朋友们及广大高考生们一起讨论一下，具体来说，建议家长和孩子怎么做，才能让模考真正发挥它的诊断功能呢？我们整理了几个方向，供家长朋友们结合孩子的具体学习情况和学习习惯等进行参考：
第一个方向，考试结束后不要急着看分数，先看错题。这是最重要的一点。很多孩子考完试第一件事就是问老师成绩出来了没有，拿到成绩单第一眼看的是总分和排名，这种习惯要改。我们建议让孩子养成这样的习惯，试卷发下来之后，先把所有做错的题目从头到尾看一遍，不看分数，只看错在哪。这一步做完之后，再对照着分数去看，这时候分数只是一个参考，告诉我们这次考试的整体表现如何，但真正有价值的是那些错题。
看错题的时候，不能只是看个大概，觉得自己粗心了或者没复习到就完事了。我们建议可以引导孩子把每一道错题都认真分析，问问自己几个问题。这道题考的是哪个知识点，我为什么做错了，是根本不会，还是思路不清晰，还是计算出了问题，还是审题没看清楚。把这些原因弄清楚之后，再想下一步怎么办。如果是知识点没掌握，那就回去翻课本，把这个知识点重新学一遍，再做几道相关的练习题巩固一下。如果是思路问题，那就整理一下这类题目的常见解题思路，找一些同类题目练习。如果是计算或者审题的问题，那就要在日常练习中专门训练自己的细心程度。这样做的好处是，孩子的注意力会从那个让人沮丧的分数上，转移到具体可操作的事情上。分数是抽象的，但错题是具体的。看到一道错题，就知道自己哪个地方还有欠缺，就知道接下来该往哪个方向努力。这种感觉会让孩子觉得一切都在掌控之中，而不是被分数牵着鼻子走。
第二个方向，我们建议孩子给自己的错题分分类。不用搞得太复杂，简单分几类就行。比如哪些是知识点没掌握的，这类错题说明基础还有漏洞，需要回去补基础。哪些是解题方法不熟悉的，这类错题说明练习量还不够，需要多刷几道同类型的题目。哪些是粗心大意导致的，这类错题说明考试状态或者做题习惯有问题，需要在平时的练习中刻意培养仔细审题和认真计算的习惯。哪些是时间不够没做完的，这类错题说明考试节奏把握得不好，需要在后面的模考中有意识地调整时间分配。分类之后，每一类错题对应一个具体的行动方案。孩子就知道自己接下来该做什么，而不是陷入我什么都学不好的那种无力感中。而且分类还有一个好处，就是可以追踪自己的进步。比如第一次模考，知识点没掌握导致的错题有十道，第二次模考同类问题只剩下五道了，这就是实实在在的进步，比看总分提高了多少更有意义。
第三个方向，我们建议家长帮孩子建立一份模考档案。这个档案不需要多专业，就是一个本子或者一个文档，每次模考之后，把各科的成绩、排名、错题分析、暴露出来的问题以及后续的改进计划都记下来。这样做有几个好处。一是可以清晰地看到自己在一段时间内的变化，哪些问题解决了，哪些问题还在反复出现，一目了然。二是可以避免在同一类问题上反复摔倒，把每次考试犯的同类错误放在一起看，印象会特别深刻，下次再遇到就会格外小心。三是这份档案本身就是一份很好的复习资料，高考前翻一翻，看看自己曾经踩过哪些坑，比临时抱佛脚刷题效果好得多。我们特别想提醒家长朋友们的是，建立档案的时候，一定要把注意力放在问题和解决方案上，而不是放在分数上。档案里可以记分数，但那只是一个参考项，重点是要记录这次考试发现了什么问题，打算怎么解决，下次考试要重点关注什么。这样的档案才有意义。
无论是模考还是正式的高考，其实都会带给孩子不小的压力，而在孩子被模考分数压得喘不过气来的时候，我们要做的不是跟着一起焦虑，而是帮孩子把问题拆解开，把那个让人害怕的分数，变成一个个具体的、可解决和可操作的小问题。当孩子发现自己能够掌控这些问题，能够一步步解决这些问题的时候，信心自然就回来了。
本次主题我们整理了较为丰富的内容，分为多篇文章来和大家详细讨论，欢迎感兴趣的家长朋友们关注阅读。
