家长朋友们，今天想和大家聊聊一个特别重要的话题。我们在日常和很多家长沟通的时候，发现大家最头疼的问题就是孩子的学习成绩。很多家长会问，我家孩子明明挺聪明的，脑子也不笨，怎么一到学习上就跟不上呢？还有的家长说，我们给孩子报了那么多辅导班，买了那么多学习资料，孩子也每天都在书桌前坐着，可成绩就是提不上去，这到底是哪里出了问题？
事实上，在多年接触青春期孩子的过程中，我们慢慢发现了一个非常关键的现象。很多时候，影响孩子学习成绩的，并不是智力上的差距，也不是学习时间不够，更不是学习方法有问题，而是一些我们看不见摸不着的东西，就是孩子心里的那些情绪和想法。我们把这些叫做学习上的隐形阻碍。我们和家长交流的时候发现，很多家长会说，我家孩子就是懒，就是不想学。
但实际上，很多时候不是孩子不想学，而是他们已经不相信自己能够学好了。他们需要的不是被批评被指责，而是需要有人帮他们找到一种真正有效的方法，需要有人陪他们一起渡过这个难关。今天我们就来好好聊聊这个话题。
我们先来说说焦虑这个问题。青春期的孩子，其实内心是非常敏感的。他们面临着身体上的变化，面临着同伴关系的压力，还要面对来自学校和家庭的期望。很多孩子心里其实是特别想学好的，他们也想考高分，也想让家长和老师满意。但是越想做好，反而越做不好，这就形成了一种恶性循环。比如有的孩子一到考试前就会特别紧张，晚上睡不好觉，吃东西也没胃口，甚至会出现头疼肚子疼这些身体上的反应。这其实就是焦虑在作怪。我们见过不少孩子，平时做作业的时候思路特别清晰，回答问题也很有条理，可是一到正式考试，成绩就完全不是那么回事了。
为什么会这样呢？因为考试的时候，他们脑子里想的已经不是题目本身了，而是如果我考不好怎么办，爸爸妈妈会不会很失望，老师会不会觉得我不够努力，同学们会不会笑话我。这些想法占据了他们大部分的注意力，反而没有心思去认真答题了。我们建议家长朋友们，在面对这种情况的时候，首先要知道这不是孩子故意不好好考，而是他们控制不了自己。我们不要一味地去指责孩子为什么平时都会一到考试就不行，而是要试着帮孩子减轻压力。比如说，我们可以告诉孩子，考试只是检验学习情况的一种方式，考得好不好都不会影响爸爸妈妈对你的爱。让孩子知道，我们看重的是他努力的过程，而不是最后那个分数。而这点最为重要的是我们并不能只是表现出来，而是要真正发自内心，只有我们真的这么想，才能真正有效帮助孩子去做好成长。
接下来说说自我怀疑这个问题。青春期的孩子，其实内心特别容易产生不自信的想法。他们会觉得自己不够聪明，觉得自己比不上别人，觉得自己再怎么努力也没有用。这种自我怀疑往往是从一些小事情开始的。比如某一次数学考试没考好，孩子可能就会想，我是不是天生就不是学数学的料。比如某一次被老师点名回答问题没答上来，孩子可能就会觉得，我怎么这么笨，别人都会就我不会。
这种想法一旦产生，就会像一个种子一样慢慢生根发芽。孩子会开始回避学习上遇到的困难，因为他们觉得反正自己也学不会，那还不如不去尝试。我们经常听到有家长说，我家孩子一遇到难题就想放弃，连想都不想就说不会。其实这个时候，孩子不是真的不会，而是他们已经从心里认定自己解决不了这个问题了。很多孩子还会出现一种情况，就是当他们取得好成绩的时候，会把原因归结为运气好或者题目简单，而不是觉得自己有实力。但是当他们考砸了的时候，就会认为是自己能力不行。这种思维方式会让孩子越来越不自信，越来越觉得自己不行。
我们建议家长朋友们，平时要多关注孩子做得好的地方，哪怕是很小的进步，也要及时给予肯定。不要总是拿孩子和别人比，说你看人家谁谁谁怎么怎么样。每个孩子都有自己的节奏和特点，我们要帮孩子建立起属于自己的信心。可以帮孩子记录一下他们每天做到了什么，慢慢让孩子看到自己其实是可以的。
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